Trening Mentalny

Prowadzący:

Karolina Magiera


Czym jest trening mentalny?


Jest ukierunkowany na pomoc dzieciom i młodzieży w przejściu przez ważny, ale nie zawsze łatwy okres dojrzewania.
Trening mentalny łączy w sobie wiele metod i technik. Bez względu na rodzaj zajęć - terapia indywidualna, czy grupowa każdy uczestnik otrzymuje dedykowany sobie program działania.
Dzięki treningowi mentalnemu połączonemu z terapią każdy młody człowiek odkrywa swoje mocne strony, lepiej radzi sobie z trudnymi dla siebie sytuacjami, których w okresie dojrzewania nie brakuje. Celem zajęć jest wsparcie każdego młodego człowieka w odnalezieniu własnej drogi, podniesieniu poczucie własnej wartości. Uczy odpowiednio reagować w codziennych sytuacjach, nawiązywać i tworzyć wartościowe relacje z najbliższymi oraz nowymi osobami.