Martyna Krawczyk

psycholog, psychoterapeutka

Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną osób dorosłych, zarówno stacjonarnie w Warszawie, jak i online.

Wspieram osoby, które przeżywają trudniejszy moment w życiu, zmagają się z obniżonym nastrojem, lękiem, przewlekłym stresem lub trudnościami w relacjach. Pomagam również osobom, które mają poczucie, że mimo codziennego funkcjonowania coś nie pozwala im czuć się dobrze ze sobą – brakuje im pewności siebie, trudno im rozumieć własne emocje, stawiać granice lub budować satysfakcjonujące relacje.

Pierwsze spotkania służą poznaniu Twojej sytuacji i określeniu, jakiego rodzaju wsparcie będzie dla Ciebie najbardziej odpowiednie. Nie musisz wiedzieć, czy potrzebujesz konsultacji psychologicznej, czy psychoterapii – możemy wspólnie przyjrzeć się temu podczas pierwszej konsultacji.

Pracuję w podejściu integratywnym, humanistyczno-doświadczeniowym. Pozwala mi ono korzystać z różnych sposobów pracy i dostosowywać terapię do indywidualnych potrzeb osoby, z którą pracuję. Ważne jest dla mnie stworzenie relacji opartej na bezpieczeństwie, akceptacji i uważności, w której można lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje oraz powtarzające się schematy.

W czym mogę Ci pomóc?

• depresja, dystymia i obniżony nastrój,
• lęk i nadmierne zamartwianie się,
• przewlekły stres i napięcie,
• trudności w relacjach,
• kryzysy osobiste i życiowe,
• niskie poczucie własnej wartości i brak pewności siebie,
• trudności w przeżywaniu i wyrażaniu emocji,
• złość i trudności w radzeniu sobie z nią,
• zaburzenia nastroju,
• zaburzenia nerwicowe,
• trudności związane z odżywianiem,
• poczucie zagubienia lub braku sensu,
• potrzeba lepszego poznania siebie i wprowadzenia zmian w swoim życiu.

Kwalifikacje i doświadczenie

Ukończyłam czteroletnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Ośrodka Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA, której kadra trenerska jest rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.

Jestem absolwentką psychologii o specjalności sądowo-penitencjarnej w Wyższej Szkole Finansów i Zarządzania (obecnie Akademia Ekonomiczno-Humanistyczna) oraz pedagogiki Montessori z przygotowaniem pedagogicznym w Szkole Wyższej Przymierza Rodzin.

Doświadczenie kliniczne zdobywałam na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym Wojewódzkiego Szpitala Bródnowskiego w Warszawie. Przez kilka lat pracowałam również w Ognisku Bródno Centrum Wspierania Rodzin „Rodzinna Warszawa”, gdzie zdobywałam doświadczenie psychologiczne i psychoterapeutyczne w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz ich rodzicami.

Prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoterapię indywidualną osób dorosłych stacjonarnie oraz online.

Nie wiesz, od czego zacząć?

Pierwszym krokiem może być konsultacja psychologiczna lub pierwsza konsultacja psychoterapeutyczna. Podczas spotkania opowiesz o tym, co skłoniło Cię do szukania pomocy, a wspólnie z terapeutką określicie możliwe dalsze kroki.

Spotkania z Martyną Krawczyk dostępne są stacjonarnie oraz online.