Krzysztof Sobczak

psychoterapeuta

Jestem psychoterapeutą w trakcie szkolenia, prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych i młodych dorosłych (18-35 lat) w podejściu egzystencjalno-doświadczeniowym Gestalt.

W swojej pracy towarzyszę osobom doświadczającym różnych trudności emocjonalnych – tych, które odbierają radość życia, poczucie sensu i utrudniają codzienne funkcjonowanie. Pomagam osobom zmagającym się z: depresją, zaburzeniami lękowymi, trudnościami w relacjach czy wypaleniem zawodowym.

W szczególności zapraszam na sesje osoby, które:

• Przeżywają przewlekły smutek lub utratę motywacji
• Doświadczają nadmiernego lęku, napięcia lub huśtawek emocjonalnych
• Mierzą się z wyzwaniami w relacjach – zarówno prywatnych, jak i zawodowych
• Czują się przytłoczone stresem lub wypaleniem
• Szukają sposobu, by odzyskać pewność siebie i poczucie własnej wartości
• Pragną zmian, ale nie wiedzą, od czego zacząć

Jako psychoterapeuta i były przedsiębiorca rozumiem wyzwania, jakie niesie życie zawodowe, a także wagę wsparcia w trudnych momentach. Jeśli czujesz, że utknęłaś/ w miejscu lub potrzebujesz pomocy, by na nowo odnaleźć równowagę – zapraszam do kontaktu.

Razem możemy pracować nad tym, byś znów odnalazł w sobie siłę i odwagę do zmiany.

Moje kwalifikacje:

• Jestem psychoterapeutą Gestalt w trakcie całościowego szkolenia w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie (obecnie na ostatnim roku superwizyjnym), akredytowanego przez Polski Towarzystwo Psychologiczne (PTP) oraz Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt (EAGT);
• Jestem studentem Psychotraumatologii i absolwentem Akademii Psychologii Przywództwa na Politechnice Warszawskiej oraz inżynierii na University of Strathclyde.
• Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałem m.in. w trakcie stażu na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym w Szpitalu Bielańskim w Warszawie oraz podczas licznych szkoleń m.in.:
  • „Pacjent z doświadczeniem traumy z dzieciństwa. Szkolenie dla psychoterapeutów”, 2021
  • „Program Pomocy Psychologicznej” IIPG, 2022
  • „Integracja doświadczeń psychodelicznych” Laminal, 2023
  • „Praca z traumą” IIPG, 2024
• Od blisko 6 lat współtworzę wyjątkową inicjatywę skierowaną do mężczyzn – Męskie Rozmowy. To spotkania mężczyzn, którzy pragną szczerych rozmów o życiu. Mężczyzn gotowych czuć, doświadczać i swobodnie wyrażać emocje – zarówno dzieląc się swoimi, jak i przyjmując oraz ofiarując wsparcie. Nasza inicjatywa pomaga odzyskać wiarę w siebie, wewnętrzną siłę i motywację do działania. Wspólnie odkrywamy satysfakcję i radość życia, a poprzez autentyczny kontakt z innymi – głębsze rozumienie siebie. W ramach 'Męskich Rozmów’ zorganizowaliśmy już ponad sto kręgów, tworząc bezpieczną przestrzeń do prawdziwego spotkania.
• Pracuję w oparciu o Kodeks Etyczny EAGT;
• Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej oraz grupowej.