Anna Szewc

psycholog, psychoterapeutka

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie całościowego szkolenia w nurcie integracyjnym. Wspieram osoby dorosłe, które na co dzień funkcjonują pod dużą presją, doświadczają przewlekłego stresu, przeciążenia, trudności w stawianiu granic oraz obniżonego poczucia własnej wartości.

W swojej pracy łączę wiedzę psychologiczną z ponad 15-letnim doświadczeniem w pracy z ludźmi. Przez wiele lat wspierałam pracowników i liderów w sytuacjach kryzysowych, konfliktach interpersonalnych, zmianach zawodowych oraz wypaleniu. Dzięki temu dobrze rozumiem, jak problemy psychiczne i emocjonalne wpływają na codzienne funkcjonowanie – zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.

Pracuję w atmosferze bezpieczeństwa, akceptacji i współpracy. Zależy mi na tym, aby każda osoba mogła lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i schematy działania oraz odzyskać większy wpływ na własne życie.

W jakich sytuacjach mogę pomóc?

Zapraszam na konsultację, jeśli doświadczasz:

• przewlekłego stresu i przeciążenia
• wypalenia zawodowego
• trudności z odpoczynkiem i ciągłego napięcia
• trudności w stawianiu granic
• nadmiernej odpowiedzialności za innych
• niskiego poczucia własnej wartości
• perfekcjonizmu
• trudności z asertywnością
• problemów w relacjach
• trudności w regulacji emocji
• kryzysu życiowego lub zawodowego
• lęku i przewlekłego zamartwiania się
• trudności związanych z doświadczeniami z dzieciństwa (m.in. DDA/DDD)
• trudności w odnalezieniu własnych potrzeb i kierunku życia.

Moje kwalifikacje

• psycholożka – absolwentka Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie,
• psychoterapeutka w trakcie całościowego szkolenia w nurcie integracyjnym w Stowarzyszeniu Od-Do,
• doświadczenie kliniczne zdobywałam podczas staży m.in. w Młodzieżowym Ośrodku Psychoterapeutycznym w Warszawie, Instytucie Psychiatrii i Neurologii, Wojskowym Instytucie Medycyny Lotniczej oraz Oddziale Psychiatrycznym SPZOZ w Siedlcach,
• ponad 15 lat doświadczenia we wspieraniu osób w sytuacjach zmian, kryzysów i rozwoju zawodowego,
• doświadczenie w prowadzeniu rozmów wspierających, psychoedukacji oraz pracy z emocjami i relacjami