Prowadzący:
Dominika Dromlewska-Żmijewska
Czas trwania: 50 minut
Ciąża, narodziny dziecka i pierwsze lata jego życia są wyjątkowym okresem dla rodziców. Niewątpliwie to czas piękny i radosny, który bywa jednocześnie trudny i wymagający. Dynamika zmian, które zachodzą w fizjologii i psychice kobiety jest bardzo intensywna. Zdarza się więc, że upragniona ciąża dostarcza kobiecie doświadczeń, na które nie była gotowa. Pojawiają się niespełnione oczekiwania i wyobrażenia na temat swojego dziecka i siebie w roli rodzica. Wejście w nową rolę matki czy ojca niejednokrotnie powoduje osamotnienie i sprzeczne uczucia. To wszystko sprawia, że młodzi rodzice mogą doświadczać różnych napięć, lęków, osamotnienia czy niezrozumienia.
Oferujemy psychologiczną pomoc okołoporodową: konsultacje oraz terapię, także z udziałem niemowlęcia.
Narodziny dziecka to duże wydarzenie dla jego rodziców i najbliższych, a w szczególności dla rodzącej kobiety. Masa szalejących hormonów i zmian w organizmie wpłynęłaby na każdego. Kobiety po porodzie zmagają się bardzo często z tzw. „baby blues”, będącym raczej niegroźnym smutkiem. Nie powinno się go jednak lekceważyć, ponieważ może przerodzić się w depresję poporodową. Jest to choroba, która pojawia się po pojawieniu się na świecie dziecka. Może być spowodowana czynnikami społecznymi, biologicznymi, genetycznymi lub psychicznymi. Nie ma jednego wytłumaczenia, dlaczego u jednych się pojawia, a u innych nie. To tak jak z klasyczną depresją.
Depresja poporodowa objawia się przede wszystkim
spadkiem nastroju i rozdrażnieniem. Często u matek pojawiają się myśli o swojej beznadziejności, nieumiejętności zaopiekowania się dzieckiem. U kobiet zmagających się z depresją może dojść do braku zainteresowania dzieckiem oraz do utraty radości z innych rzeczy, które wcześniej sprawiały jej radość. Pewność siebie i samoocena u kobiet z depresją poporodową bardzo spada. W najtrudniejszych przypadkach pojawiają się stany lękowe oraz myśli samobójcze, które niekiedy mogą doprowadzić do próby samobójczej.
Psychoterapia okołoporodowa jest najlepszym rozwiązaniem w walce z depresją. Rozmowa z psychoterapeutą pozwala na opowiedzenie o swoich obawach i uporządkowanie swoich myśli. Zadaniem specjalisty jest znalezienie (wspólnie z pacjentką) sposobu na poradzenie sobie z tą nieprzyjemną sytuacją. Kluczowe w wyleczeniu depresji poporodowej może być wsparcie partnera lub po prostu kogoś bliskiego z rodziny lub przyjaciół, aby kobieta wiedziała, że nie jest sama.
W ramach psychoterapii okołoporodowej zapraszamy na konsultacje kobiety oraz pary doświadczające:
obniżonego nastroju, depresji w ciąży,
depresji po porodzie,
poronienia,
śmierci dziecka w okresie okołoporodowym,
narodzin dziecka chorego, z niepełnosprawnością,
lęku związanego z porodem,
trudności w budowaniu relacji z noworodkiem i niemowlęciem.
Zapraszamy także na spotkania grupowe:
Gabinet wyposażony jest w przewijak i niezbędne przybory pielęgnacyjne.
Psycholog Warszawa | Żoliborz | © All rights reserved