Blog

Gdy myślicie o rozwodzie – czy terapia par jeszcze pomoże

Gdy myślicie o rozwodzie – czy terapia par jeszcze pomoże?

WIĘCEJ
Zdrada w związku – co dalej i kiedy warto pracować razem

Zdrada w związku – co dalej i kiedy warto pracować razem?

WIĘCEJ
Kiedy problemem nie jest temat, tylko sposób mówienia

Kiedy problemem nie jest temat, tylko sposób mówienia?

WIĘCEJ
Jak lepiej rozumieć emocje partnera, bez walki

Jak lepiej rozumieć emocje partnera, bez walki?

WIĘCEJ
Jak terapia par pomaga, gdy czujemy się „obok siebie”

Jak terapia par pomaga, gdy czujemy się „obok siebie”?

WIĘCEJ
Osoba odczuwająca napięcie i stres, trzymająca dłonie na brzuchu symbolizująca związek ciała i emocji.

Ciało a emocje – jak stres i napięcie wpływają na zdrowie?

WIĘCEJ
Czy warto łączyć terapię z farmakoterapią

Czy warto łączyć terapię z farmakoterapią?

WIĘCEJ
Co robić, gdy ciężko mi otworzyć się na terapii

Co robić, gdy ciężko mi otworzyć się na terapii?

WIĘCEJ
Jak długo trwa psychoterapia i od czego to zależy

Jak długo trwa psychoterapia i od czego to zależy?

WIĘCEJ
Kiedy warto pomyśleć o terapii par

Kiedy warto pomyśleć o terapii par?

WIĘCEJ
Jak wygląda sesja terapeutyczna w podejściu Gestalt

Jak wygląda sesja terapeutyczna w podejściu Gestalt?

WIĘCEJ
Osoba doświadczająca stresu i trudności emocjonalnych związanych ze zmianami życiowymi – zaburzenia adaptacyjne.

Zaburzenia adaptacyjne – przyczyny, objawy i możliwości terapii

WIĘCEJ
Para na wakacjach trzymająca mapę i wskazująca kierunek – wspólne planowanie podróży.

Konflikty w związku na wakacjach – dlaczego tak często się kłócimy? O napięciach, kłótniach i emocjach na urlopie

WIĘCEJ
Restrukturyzacja poznawcza – co to jest i jak działa w terapii CBT

Restrukturyzacja poznawcza – co to jest i jak działa w terapii CBT?

WIĘCEJ
Krytyka w związku – o czym mówi

Krytyka w związku – o czym mówi? 

WIĘCEJ
Komunikacja w związku – jak ją poprawić 

Komunikacja w związku – jak ją poprawić? 

WIĘCEJ
Konflikty w związku – jak je rozwiązywać

Konflikty w związku – jak je rozwiązywać?

WIĘCEJ
Jak przerwać błędne koło zamartwiania się

Jak przerwać błędne koło zamartwiania się? 

WIĘCEJ
Planowanie wakacji – mapa, samolot, Wieża Eiffla i lupa jako metafora organizowania idealnego urlopu.

Gdy wakacje stają się projektem: jak odpocząć na wakacjach bez kontroli i lęku?

WIĘCEJ
Zdjęcie przedstawiające parę, która się przytula. Promocja artykułu o couple bubble, bliskości i budowaniu relacji w związku.

Życie w bańce związkowej (couple bubble) – bezpieczne schronienie czy złudna iluzja?

WIĘCEJ
Poczucie pustki wewnętrznej – Co można z nią zrobić

Poczucie pustki wewnętrznej – co można z nią zrobić?

WIĘCEJ
Wypalenie zawodowe – Co robić i jak sobie radzić

Wypalenie zawodowe – Co robić i jak sobie radzić?

WIĘCEJ
Zazdrość w związku – Jak sobie z nią radzić

Zazdrość w związku – Jak sobie z nią radzić?

WIĘCEJ
Dystans emocjonalny w związku – Jak reagować

Dystans emocjonalny w związku – Jak reagować?

WIĘCEJ
Co oznaczają częste kłótnie w związku Jak im zaradzić

Co oznaczają częste kłótnie w związku? Jak im zaradzić?

WIĘCEJ
Jak pracować nad brakiem zaufania w relacjach z ludźmi

Jak pracować nad brakiem zaufania w relacjach z ludźmi?

WIĘCEJ
Bierna agresja – Co się za nią kryje i dlaczego ją stosuję

Bierna agresja – Co się za nią kryje i dlaczego ją stosuję?

WIĘCEJ
Stawianie granic w relacjach z ludźmi – Dlaczego się tego boimy

Stawianie granic w relacjach z ludźmi – Dlaczego się tego boimy?

WIĘCEJ
Niezaspokojone potrzeby w związku – Jak o nich rozmawiać

Niezaspokojone potrzeby w związku – Jak o nich rozmawiać?

WIĘCEJ
Kompromis w związku – Jak go wypracować

Kompromis w związku – Jak go wypracować?

WIĘCEJ
Obraz przedstawia leżące na chodniki jesienne liście w jesienno-zimowy dzień. Scena emanuje smutkiem i melancholią, oddając nastrój depresji sezonowej, która często pojawia się w chłodniejszych miesiącach.

Sezonowa depresja – jak z nią walczyć i dlaczego warto zwrócić na nią uwagę?

WIĘCEJ
Osoba z zaburzeniem osobowości borderline, doświadczająca silnych emocji i wewnętrznego konfliktu. Na obrazku widać symboliczną postać otoczoną chaotycznymi liniami, symbolizującymi niestabilność emocjonalną i trudności w relacjach

Osobowość borderline: Objawy, przyczyny i wsparcie

WIĘCEJ
Osoba zmagająca się z syndromem impostora, symbolizująca wewnętrzne wątpliwości i brak pewności siebie.

Syndrom impostora – czym jest syndrom oszusta i jak sobie z nim radzić?

WIĘCEJ
PTSD - zespół stresu pourazowego

Zespół stresu pourazowego (PTSD)

WIĘCEJ
Przeżywanie pierwszych świąt po rozwodzie.

Przeżywanie pierwszych świąt po rozwodzie: Jak znaleźć radość i spokój w nowej rzeczywistości?

WIĘCEJ
Jak podnieść się po rozstaniu?

Psychoterapia integracyjna – na czym polega nurt psychoterapii w podejściu integratywnym?

WIĘCEJ
mansplaining

Terapia systemowa – na czym polega i jaki jest jej czas trwania?

WIĘCEJ

Nurty (psychoterapia indywidualna)

WIĘCEJ
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

WIĘCEJ
mansplaining

Mansplaining – czym jest, jak go rozpoznać i jak się przed nim bronić?

WIĘCEJ
psychoterapia - na czym polega

Na czym polega psychoterapia?

WIĘCEJ
Jak podnieść się po rozstaniu?

Jak podnieść się po rozstaniu?

WIĘCEJ
kiedy-rozpocząć-psychoterapię

Psychoterapia indywidualna – kiedy zacząć terapię?

WIĘCEJ
zaburzenia-odżywiania

Psychoterapia młodzieży. Jak pokonać zaburzenia odżywiania?

WIĘCEJ

Potrzebujesz pomocy
psychologicznej?

Umów wizytę